شیر بخورید تا سرطان نگیرید

به گفته خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، مدت وقت‌ها هست که شیر به عنوان ماده‌ای ازبرای بهبود سلامتی شناخته شده هست؛ اکنون محققان درون مطالعات تازه خود عنوان  کردند که شیر به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

براساس گفته «مدیکال دیلی»، شیر و دیگر محصولات لبنی می‌توانند نیازهای غذایی بدن را برآورده کنند.

محققان میان‌المللی دانشگاه‌های اروپا و آمریکا نگاهی به ۱۴ مطالعه از سراسر جهان انداختند تا درک بهتری از نقش محصولات لبنی بر سلامتی داشته باشند.

محققان دریافتند که محصولات لبنی کم‌چرب می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک، شکستگی مهره‌ها و دیابت نوع دو کمک کند.

ازبرای کسانی که درون تلاش ازبرای جلوگیری از ابتلا به سرطان هستند مصرف متوسط شیر و محصولات لبنی موثر هست و شانس ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ و مثانه را کاهش می‌دهد. البته باید بدانید که شیر هیچ تاثیری بر سرطان پروستات ندارد.

گفتنی هست؛ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی درون افرادی که به طور روزانه محصولات لبنی، فیتوسترول‌ها و اسیدهای چرب امگا۳ را مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد.

انتهای پیام/

Leave a comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *